这是景阳真人整理出的养生六字诀，更有提振气血的妙用。

在景阳真人的观点里，气是命之本，血为气之母，气为血之帅。壮大气血，才是命道修行的根本。

而如何壮大气血，当从五脏六腑下手。

养生六子诀是六种不同的发音，分别对应四季五行：

肝脏，肝脏对应的是木，木旺于春，春生万物，对应的发音是嘘。

心脏，心脏对应的是火，木生火。夏至心火起来，对应的发音是呵。

肺脏，土生金，对应秋天，发音是呬。

肾脏，金生水，为冬之藏，发音是吹。

脾脏，火生土，发音则为呼。

最后的是三焦，发音为嘿。

在景阳真人的观点里，不同的声音，可引起气机升降开合的变化。六字诀即是通过不同的口型，发出一定的声音，吐出不同的气流来影响相应的脏腑气血，使之得以濡养，达到修残补缺，阴阳平秘，气血调和，从而养生延寿。

因为景阳真人将这些内容在手稿中用艰涩的古文表述，并且内容的表达形式，深奥古朴，旁人即使认得字，也难以解开其中含义。

即使周清也是对比过清福宫的典籍，才明白其真正的意思。

而且里面一些内容，居然和胡铁匠请他解析的文字内容有不谋而合的地方。

但胡铁匠那些文字，言语内容太碎，不成体系，周清根本用不上，而景阳真人的手稿蕴藏的是完整的养生六字诀。

理解养生六字诀的含义之后，周清开始着手练习。

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