虽然瑜伽没有打法，但是学习下瑜伽内在的东西似乎也是不错的选择。≦

“那好，一起练吧！”

看到林成答应，索菲亚很高兴。她高兴的是，她要看看这个力大无穷的大力士，究竟能做出怎样的瑜伽动作，她想想就觉得好笑。

不过只看林成的样子来说，谁也不会想到他竟然会有这么大的力气。

外国人习惯上用力气来形容人的强壮，无论是拳击选手还是健美先生，强壮的肌肉总是给人一种心理的压迫力，而外国人也就想当然的以为肌肉就是力大的代名词。

而在华夏，强壮绝对不只是肌肉，古往今来，无论是身手高强的技击高手还是纵横无敌的战场猛将，没有一个是以肌肉的想象来描述的。

国人的高手还是猛将重神，也就是神的描述，关公不睁眼，睁眼要杀人，这就是形容关二爷的眼神之犀利，孙禄堂，杨露蝉，郭云深等人无一不是稍显瘦弱，但是谁能想到他们略显瘦弱的躯体下，竟然有乎想象的巨大爆力。

外国重肌肉，国人重腰力，国人的技击高手无一不是形神兼备，灵活与度并重的，绝对不会像蠢笨呆板的外国肌肉男，抖抖笨拙的胸肌吓唬人。

瑜伽修炼的是精神，追求的最高境界是“梵我合一”，其实这跟道教的“天人合一”意思差不多，通过精神和意念的统一，做到真正意义上的梵我合一。不过瑜伽追求的忘我，却让林成有所启，即意识不到自己的**在呼吸、自我精神和智性的存在。幻想自己进入了一个无限广阔的宁静世界。

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